Wszystko zaczyna sie od X
Nazywam się Szymon Markowski jestem trenerem personalnym, prezenterem szkoleniowym w skali Polski i Europy, instruktorem fitness od ponad 10 lat, jestem również, od ponad 8 lat, właścicielem siłowni, studia treningu personalnego i krioterapii Xtrening w Jaworzu, a także marki Wiemspro Poland zajmującej się dystrybucją hiszpańskiego systemu EMS, z którą współpracuję od ponad roku.
Nasze usługi
-
SkillX
WięcejSkillX trening obwodowy nowej generacji, wykorzystujący technologię dla jeszcze większej efektywności i budowania świadomości treningu. Praca w strefach tętna i pomiar spalanych kalorii pozwalają na osiągnięcie szybkich i trwałych rezultatów.
-
Trening Personalny
WięcejTrening dostosowany do Waszych celów, potrzeb i możliwości. Trener indywidualny odpowiednio dobiera ćwiczenia co pozwala pracować nad budowaniem siły, kształtowaniem sylwetki i poprawą ogólnej sprawności i zdrowia.
-
Trening EMS
WięcejTrening wykonywany w specjalnym kombinezonie wykorzystującym impulsy elektryczne. Dzięki niemu możemy aktywować ponad 90% mięśni w czasie 30 - minutowego treningu. Efekty EMS to szereg korzyści - poprawa wyglądu sylwetki, redukcja bólu i większa sprawność.
-
xheal° - zdrowie/uroda
Wiecejxheal° to gabinet krioterapii i masażu, który oferuje Wam zabiegi takie jak: krioterapia miejscowa, krioterapia ogólnoustrojowa, drenaż limfatyczny czy masaż kobido, związane z regeneracją, beauty oraz leczeniem urazów sportowych.
Xtrening
Manualnie.Ja
Gabinet terapii manualnej oferujący zabiegi prozdrowotne i beauty takie jak masaże ciała i twarzy, drenaż limfatyczny, modelowanie sylwetki EMS oraz kriostymulację.