Skin&Press
Co to jest drenaż limfatyczny? To prosty zabieg wykorzystujący specjalne mankiety napełniane stopniowo powietrzem i wywołujących ucisk wybranych partii ciała w sposób najbardziej naturalny i wywołujący wiele pozytywnych efektów.
W gabinecie Xheal możecie skorzystać z zabiegów drenażu limfatycznego nóg, rąk i ramion oraz ud i pośladków, które:
- redukuje obrzęki - w przypadku nagromadzenia płynów limfatycznych w tkankach wykonanie masażu limfatycznego pomaga w ich odprowadzeniu. Zabiegi te mają również zastosowanie u osób po operacjach, urazach czy z problemami limfatycznymi,
- poprawia krazenie limfatyczne - dzięki temu organizm łatwiej usuwa z organizmu toksyny,
- wspomaga działanie układu odpornościowego - poprawa krążenia wspiera organizm w walce z infekcjami i chorobami, przez sprawniejsze usuwanie toksyn i odpadów metabolicznych,
- lepsze gojenie ran - przez usunięcie nadmiaru płynów i toksyn z obszaru urazu,
- redukuje cellulit - drenaż, wspomaga zabiegi mające na celu zmniejszenie widoczności cellulitu, poprawia również krążenie krwi,
- relaksuje - zabieg jest przyjemny, można go również łączyć z innymi zabiegami relaksującymi, na przykład masażem twarzy,
- leczy zaburzenia naczyniowe - może być formą terapii w przypadku zaburzeń naczyniowych takich jak żylaki czy obrzęki limfatyczne.
Masaż pistoletem jest wskazany przede wszystkim w przypadku osób mających problemy z nadmiernym napięciem mięśni, na przykład wywołanych treningiem, urazem czy przeciążeniem. Dzięki niemu:
- następuje rozluźnienie mięśni - masaż pomaga zmniejszyć napięcie mięśni, przez co redukuje ból nim wywołany,
- usuwa zmęczenie mięśni - masaż pistoletem przyspiesza rozprowadzenie kwasu mlekowego i toksyn z mięśni, a to przyspiesza proces regeneracji,
- poprawia elastyczność tkanek - pomaga to zwiększyć zakresy ruchu,
- redukuje ból - masaż jest niezwykle skuteczny w przypadku bólów pourazowych, związanych z przeciążeniem mięśni czy stanami zapalnymi,
- poprawia krążenie krwi - dzięki wibracjom wywołanym pistoletem możliwe jest poprawienie krążenia krwi, a przez to dostarczenie do tkanek tlenu i składników odżywczych,
- skraca czas regeneracji - redukując napięcie wspomaga zmniejszyć ból i przyspieszyć proces gojenia,
- indywidualizacja - masaż można w łatwy sposób dopasować do indywidualnych potrzeb i celów.
Drenaż limfatyczny jak często powinno się go stosować?
Ilość zabiegów zawsze dobieramy do Twoich potrzeb.
Dla jak najlepszych efektów warto wybrać pakiet co najmniej 5 zabiegów, co powala uzyskać lepsze i bardziej trwałe efekty.
Pytania i odpowiedzi
Jakie są przeciwwskazania do drenażu limfatycznego?
Przeciwwskazaniami do zastosowania drenażu limfatycznego są:
- ostry obrzęk płuc,
- ostre zakrzepowe zapalenie żył,
- ostra zastoinowa wada serca,
- ostre stany zapalne,
- zakrzepica żył głębokich,
- epizody zatorowości płucnej,
- rany, zmiany lub guzy zlokalizowane na lub w pobliżu miejsca aplikacji,
- zwiększony powrót żylny lub limfatyczny,
- złamania lub pęknięcia kości na lub w pobliżu miejsca aplikacji.
Jakie są przeciwwskazania stosowania pistoletu do masażu?
Wśród przeciwwskazań do zastosowania pistoletu znajdują się przede wszystkim choroby skórne oraz kilka chorób i stanów, które uniemożliwiają jego stosowanie:
- infekcje skóry,
- uszkodzenia tkanek miękkich - ścięgien, więzadeł, mięśni lub stawów,
- skaleczenia lub otwarte rany,
- ostra niewydolność serca - stymulacja krążenia krwi może nasilić obciążenie serca,
- zakrzepy krwi - wibracje mogą zwiększyć ryzyko oderwania zakrzepu,
- ostra choroba zakrzepowo - zatorowa,
- osteoporoza - w wypadku zbyt intensywnego stosowania pistoletu może się zwiększyć ryzyko złamań,
- choroby skóry,
- ciąża - masaż w okolicy lędźwi lub brzucha nie jest zalecany w ciąży ze względu na możliwe uszkodzenia płodu,
- ciężka nadwrażliwość na ból.
Ile trwa masaż limfatyczny?
Masaż limfatyczny można stosować zarówno przed treningiem, jest wtedy dobrą formą rozgrzewki, jak i po treningu w celach regeneracyjnych.
Przed treningiem już 15 minut pozwala rozgrzać mięśnie i przygotować je do ćwiczeń, natomiast jeśli zależy nam na odpowiedniej regeneracji to masaż powinien trwać co najmniej 30 minut.
Drenaż limfatyczny wykonywany w celach leczniczych również warto wykonywać jak najdłużej od 30 do 60 minut.
Kiedy widać efekty drenażu limfatycznego?
Drenaż nóg efekty są najbardziej widoczne, jest to związane z tym, że limfa ma tendencję do gromadzenia się w szczególności w tych partiach naszego ciała, podobnie jak w przypadku pośladków i górnych partii ud. Drenaż limfatyczny skutecznie eliminuje również zastój płynów w ramionach.
Pierwsze efekty można odczuć już po zabiegu, ponieważ już w jego trakcie dochodzi do zredukowania obrzęków i usprawnienia przepływu płynów w naczyniach.